拉手臂健身器械叫什么_
拉手臂健身器械是一种常见的健身器械，它主要用于锻炼上臂和背部的肌肉，是健身房中不可或缺的器械之一。那么，拉手臂健身器械到底叫什么呢？在不同的地区或健身房中，可能会有不同的名称，下面我们来详细探讨一下。
一、拉手臂健身器械的种类
拉手臂健身器械的种类有很多，常见的有以下几种：
1. 引体向上器
引体向上器是一种常见的拉手臂健身器械，它通常被固定在墙上或架子上，可以用来锻炼上臂和背部的肌肉。使用引体向上器时，需要将双手握住器械上方的横杆，然后用力向上拉起身体，直到下巴接近横杆为止。
2. 拉力器
拉力器是一种常见的健身器械，它可以用来锻炼全身的肌肉，包括上臂和背部的肌肉。使用拉力器时，需要将双手握住器械上方的手柄，然后用力向下拉动手柄，直到手臂伸直为止。
3. 杠铃
杠铃是一种重量训练器械，它可以用来锻炼全身的肌肉，包括上臂和背部的肌肉。使用杠铃时，需要将双手握住杠铃的两端，然后用力向上拉起杠铃，直到手臂伸直为止。
4. 哑铃
哑铃是一种常见的健身器械，它可以用来锻炼全身的肌肉，包括上臂和背部的肌肉。使用哑铃时，需要将双手握住哑铃的两端，然后用力向上拉起哑铃，直到手臂伸直为止。
二、不同地区的叫法
在不同的地区或健身房中，拉手臂健身器械的名称可能会有所不同。以下是一些常见的叫法：
1. 引体向上器
在国内，引体向上器通常被称为“引体向上器”或“引体向上架”。在一些健身房中，也可能会被称为“上横杆”、“上拉器”等。
2. 拉力器
拉力器在国内通常被称为“拉力器”或“拉力机”。在一些健身房中，也可能会被称为“下拉器”、“下拉机”等。
3. 杠铃
杠铃在国内通常被称为“杠铃”或“杠铃器械”。在一些健身房中，也可能会被称为“举重器”、“举重杆”等。
4. 哑铃
哑铃在国内通常被称为“哑铃”或“哑铃器械”。在一些健身房中，也可能会被称为“单手杠铃”、“单手器械”等。
三、总结
拉手臂健身器械是一种常见的健身器械，它可以用来锻炼上臂和背部的肌肉。不同的拉手臂健身器械有不同的名称，常见的有引体向上器、拉力器、杠铃和哑铃等。在不同的地区或健身房中，它们的叫法可能会有所不同。无论叫什么名称，只要使用正确，都可以有效地锻炼身体，提高健康水平。
